中医保湿法 冬日美肌更滋润

严寒煎熬，此时，保湿是美容保养的重要组成部分！中医认为，如果气血不足，体液不足，皮肤会显得干燥粗糙，那么该如何调节呢？见编辑教您DIY中药美容保湿方法。

DIY滋润肌肤滋补燕茶饮料

药用材料简介：

黄芪10g：具有从内至外补气活血的功效，使肌肤明亮发亮。

大枣5：具有补血的功能，能滋润皮肤。

玉竹6克：具有保湿、美白效果。

步骤：将药材放入酿制锅中，用泡沫将药材洗净，直到少量热水倒出，再加入约600℃。热水，盖10~15分钟，你就可以喝了。当一半的饮料完成后，可以加入水进行反冲洗，直到没有味道为止。

皮肤增白及湿敷药用材料简介：

属：补血、滋养。

福玲：美白。

杏仁：除了美白之外，还有保湿和保湿的功效。

麦蒙东：使皮肤更饱和。

步骤：将上述药材粉碎成粉末，按1∶1∶1的比例混合，然后加入蜂蜜（保湿效果）混合好。注：蜂蜜应缓慢倒入，每次不添加太多，充分搅拌后，将完成面膜。

1.皮肤敏感的人，可以先在上臂内侧涂抹少量，5分钟后，没有不适，可以在其他干燥的皮肤部位使用！

二。皮肤明显油性，毛囊发炎，粉刺肌肉不适合使用。

3.长期暴露于受伤皮肤后，不宜使用。

冬季保湿食品补充剂：补虚保湿干燥，滋润肌肤如下：滋养肌肤的成份如下：补充不足和滋润干燥。

这种食品包括牛奶，鸡蛋，干果，水果部分，可以选择补血，保湿水果，其中含有胶体和黏液的食物，也是一个不错的选择！