冬季皮肤脆弱，可以选择热护肤

冬天来了，因为气温寒冷，许多消费者在护肤品方面都很懒。冬季由于季节性干燥的影响，皮肤会变得更脆弱，发红、瘙痒等。许多消费者在寒冷的气候中感到懒散去照顾皮肤，然后我们首先要学会如何在冬天做热的美！

根据研究，如果我们的体温下降1摄氏度，那么我们的免疫力就会下降30%，我们的新陈代谢就会减慢12%。由于这些情况，皮肤的营养和血液循环不足，导致皮肤暗、干、易卸妆等现象。

冬天可以选择热美，加强新陈代谢。例如，用蒸汽敷脸，用热水澡。

在用蒸汽和热水进行热美的过程中，你必须掌握温度。根据你自己的情况，你可以选择用热毛巾涂抹你的脸，浸泡你的身体，或者用美容机蒸你的脸。这些方法既方便又实用。但是，如果温度过高，就会给皮肤带来刺激，专家建议，无论用哪种方法美容，温度都不应超过摄氏40度。

冬天，如果温度太低，毛孔会缩小，这不利于养分的吸收。因此，面膜可以在45摄氏度的温水中浸泡大约5分钟，然后再涂上面膜。对于贴有或美白的面膜，加热是不可能防止损坏其有效成分。调整方法是用温水洗脸，做简单的按摩，让皮肤温度升高，然后再涂面膜。

同时，洗澡时可以把面罩放在热水器上，这样洗完澡后，面罩的温度就正好合适，这是一个节省时间和精力的好主意。